Anatomie fonctionnelle & bases du massage

Comprendre le corps pour masser en sécurité et avec précision

Ce module d’Anatomie fonctionnelle & bases du massage vous apporte les connaissances essentielles pour pratiquer en confiance.
Vous y apprendrez les repères anatomiques fondamentaux, les principes du toucher, l’hygiène et la sécurité, ainsi que l’ergonomie du praticien.

Cette journée forme le socle indispensable pour aborder ensuite les techniques musculaires comme le Suédois, le Deep Tissue ou les Étirements assistés.
Elle assure une compréhension claire du corps, une pratique sécurisée et une qualité de toucher plus juste et plus professionnelle.

Déroulement de la formation

✅ Durée : 1 jours (07h)
✅ Accessible à tous, aucun prérequis
✅ Format : En individuel ou en groupe
✅ Lieu : Oraison ou à domicile
💰 Tarifs indicatifs : 250 €

📌 Les tarifs peuvent varier selon vos besoins et le lieu. N’hésitez pas à nous contacter pour un devis personnalisé

Formateur en massage présentant un diaporama lors du module Anatomie Fonctionnelle & Bases du Massage à Oraison.
Jérôme Parigot enseignant l’anatomie fonctionnelle lors du module de formation massage à Oraison.
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Facilité de paiement possible jusqu’à 4 fois sans frais

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Apprenez l’anatomie utile au massage professionnel

Anatomie Fonctionnelle & Bases du Massage : comprendre le corps pour masser de manière précise, sécurisée et efficace.
Ce module essentiel vous permet d’acquérir les connaissances indispensables pour pratiquer des massages musculaires professionnels.
Vous apprendrez à identifier les structures du corps, à comprendre le rôle des muscles, et à développer un toucher plus précis, respectueux et confiant.

L’objectif n’est pas d’apprendre une médecine académique, mais l’anatomie réellement utile au masseur bien-être, celle qui vous permet d’améliorer vos gestes, de protéger votre corps, et d’offrir des massages plus justes et plus efficaces.

Une formation immersive et structurée

Première demi-journée : Bases théoriques indispensables

  • Anatomie fonctionnelle : comprendre le rôle des muscles, articulations et fascias

  • Repères corporels utiles au massage : zones, directions, insertions, volumes

  • Hygiène, sécurité et contre-indications en massage

  • Biomécanique du praticien : postures, placements, économie de mouvement

  • Bases du toucher : pression, rythme, respiration, attitude du masseur

Après-midi : Mise en pratique et intégration corporelle

  • Palpation fonctionnelle : reconnaître les grandes masses musculaires

  • Travail du toucher conscient : précision, progression, qualité de contact

  • Exercices pratiques pour améliorer son ancrage, sa fluidité et son ergonomie

  • Découverte des manœuvres fondamentales qui serviront pour les autres modules

  • Préparation du corps du praticien pour éviter les douleurs et se préserver

Ce module constitue le socle indispensable pour aborder ensuite les techniques professionnelles telles que le Massage Suédois, le Deep Tissue, les Trigger Points ou les Étirements Assistés.

Présentation pédagogique sur l’anatomie appliquée au massage lors du module professionnel proposé à Oraison.
Support visuel d’anatomie projeté pendant la formation en massage animée par Jérôme Parigot.

Les bénéfices de ce module pour votre pratique

  • Compréhension claire du corps : savoir où masser, comment et pourquoi

  • Sécurité du praticien et du client : éviter les zones sensibles et les erreurs courantes

  • Amélioration immédiate de la qualité du toucher : plus de précision, de confiance et de fluidité

  • Posture protégée : moins de fatigue, moins de douleurs, plus de longévité dans la pratique

  • Meilleure efficacité des techniques avancées : vos futurs gestes deviennent plus justes

    Pour qui est ce module ?

    Ce module est ouvert à tous les niveaux, que vous débutiez ou que vous souhaitiez renforcer vos bases.

    Il s’adresse particulièrement :

    • Aux débutants souhaitant partir sur de bonnes bases solides

    • Aux praticiens déjà formés désirant améliorer leur toucher et leur compréhension du corps

    • Aux personnes en reconversion voulant une formation courte mais essentielle

    • À tous ceux qui envisagent de suivre les formations :

      • Massage Suédois Niveau 1

      • Deep Tissue

      • Étirements Assistés

    Ce module sert de pré-requis recommandé pour ces techniques musculaires avancée

    Formation en massage bien-être à Oraison, apprentissage des techniques de relaxation sur table.
    Apprentissage du massage bien-être en formation courte à Oraison.

    Une méthodologie unique

    • Pédagogie 70% pratique : palpation, exercices corporels, mise en situation

    • Supports complets : livret de formation clair et synthétique

    • Groupe limité pour un accompagnement individualisé

    • Approche professionnelle et humaine, centrée sur la progression du stagiaire

    Rejoignez le module Anatomie Fonctionnelle & Bases du Massage

    Une journée indispensable pour développer un toucher précis, sécurisé et professionnel, et pour aborder ensuite les techniques musculaires avec un véritable savoir-faire.

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    Organisme de formation déclaré sous le n° 93040116104 auprès du Préfet de la région Provence-Alpes-Côte d’Azur